dieta watrobowa

Gdy wątroba cierpi

Wątroba to jeden z tych organów, o który każdy z nas powinien zadbać w odpowiedni sposób, ale z drugiej strony również będziemy mówili o tym, że nasza wątroba zazwyczaj przyjmuje od nas samych wiele ciosów. Niewłaściwe jedzenie, alkohol to elementy, które na pewno nie wpływają na ową wątrobę w sposób negatywny. Tym samym należy temu organowi poświęcić nieco więcej uwagi, nieco więcej troski. Czytaj więcej o Gdy wątroba cierpi

Paweł Cichosz

Ile trwa wstawianie implantu zęba?

Wizyty u stomatologa bywają stresujące i często z góry spisywane są na straty. W wielu przypadkach strach wywołany jest nieznajomością zabiegu, któremu chcemy się poddać. Tego typu procedurą jest wstawianie implantu zęba. O to, ile w rzeczywistości trwa proces wstawiania implantu – zapytaliśmy dr Pawła Cichosza. Ogólnie wstawianie implantów zębów wydaje się być zabiegiem dość […]

usuwanie blizn Gdańsk

Usuwanie blizn po wycięciu wyrostka

Operacje są doświadczeniem obciążającym zarówno ciało, jak i psychikę pacjenta. W wielu przypadkach są jednak nieuniknionym sposobem uratowania życia i zdrowia, jak np. przy usuwaniu wyrostka. Pozostawiają po sobie najczęściej niechcianą pamiątkę – bliznę. Zobacz jaką metodę wybrać, aby usunąć nieestetyczna znamiona. Blizny powstają na wskutek znacznego uszkodzenia skóry, która jest naturalną barierą ochronną naszego […]

zdrowa dieta

Kluczowy element – dieta w walce o piękne ciało

Styczeń to miesiąc, w którym kluby fitness przeżywają prawdziwe oblężenie. Nic dziwnego – zbudowanie formy i pięknej sylwetki to jedno z najpopularniejszych postanowień noworocznych. Osiągnięcie sukcesu jest możliwe, jeśli w parze z regularnym treningiem będzie szła odpowiednio zbilansowana dieta. A ta wymaga samozaparcia i dobrej organizacji w kuchni. Czytaj więcej o Kluczowy element – dieta w walce o piękne ciało

jak oszczędzać będąc mamą

Oto jak sprytne mamy potrafią oszczędzać

Nikt chyba nie wątpi, że mistrzyniami w zaradnym planowaniu wydatków jesteśmy my – mamy. Jak oszczędzać będąc mamą? Większość z nas posiada ulubione triki, które pozwalają nie wydawać fortuny zarówno podczas codziennych zakupów jak i wtedy, gdy kupujemy „coś extra” dla swojej rodziny. Przyjrzyjmy się sposobom sprawdzonym przez inne mamy, na to jak jeszcze bardziej zapanować nad domowym budżetem. Czytaj więcej o Oto jak sprytne mamy potrafią oszczędzać