Portal Zdrowotny - Zdrowie-Rodziny.pl | Żyjmy zdrowo i świadomie
Zdrowe przepisy, sport, wychowanie - portal dla całej rodziny!
Świąteczny czas zbliża się wielkimi krokami. Najwyższa pora zacząć rozglądać się za prezentami dla najbliższych, które czekać będą na nich pod choinką. Jednak co im podarować, by poczuli jak wiele dla nas znaczą? Najlepsze będą prezenty od serca! Podpowiadamy, gdzie ich szukać. Czytaj więcej o Podaruj prezent od serca …
Odczuwasz nieprzyjemne uczucie pieczenia skóry powiek i pod oczami? Zauważasz zaczerwienienia wokół nich? Czas to zmienić i sięgnąć po skuteczne preparaty, które prawidłowo pielęgnują wrażliwy naskórek. Czytaj więcej o Specjalistyczna higiena i pielęgnacja podrażnionej skóry okolic oczu …
Tej jesieni, częściej niż zazwyczaj szukamy produktów poprawiających kondycję naszego układu immunologicznego. Wśród wielu preparatów warto zwrócić szczególną uwagę na te, które zawierają w 100 % składniki pochodzenia roślinnego. Dlaczego? To jasne: nie dość, że są naturalne, to jeszcze niezwykle skuteczne! Czytaj więcej o Bobica – Superfood na odporność! …
Edukacja dzieci w kwestiach bezpieczeństwa kolejowego jest bardzo ważna. Często, jako rodzice nie wiemy jak w skuteczny sposób przekazać swoim dzieciom te informacje. Z pomocą przychodzi Urząd Transportu Kolejowego i kampania edukacyjna Kolejowe ABC, – która pokazuje jak w łatwy i przystępny sposób można przekazać dzieciom, odpowiednią wiedzę i umiejętności. Jak podróżować z dziećmi? O czym warto pamiętać przygotowując się do podróży z dziećmi? Jakie aktywności i konkursy dla dzieci przygotował Urząd Transportu Kolejowego? O to zapytaliśmy prezesa Urzędu Transportu Kolejowego dr inż. Ignacego Górę. Czytaj więcej o Kampania Kolejowe ABC – nauka przez zabawę …
Kto powiedział, że czas nie działa na naszą korzyść? Zwróć uwagę na dobroczynny wpływ snu na nasz organizm, zastosuj dobry krem oraz naturalny, bogaty w przeciwutleniacze preparat zawierający aronię i obudź się z młodszą, piękniejszą cerą! Czytaj więcej o Obudź się młodsza! …
Zdalne lekcje języków obcych znane są nie od dziś i cieszą się dużą popularnością. Nic dziwnego – to wygodna forma nauki szczególnie dla osób, które nie chcą poświęcać czasu na dojazd do szkoły stacjonarnej i tradycyjne lekcje. Z badania przeprowadzonego przez IQS na zlecenie Tutlo wynika, że internetowe kursy językowe zdobywają kolejnych zwolenników, także wśród najmłodszych i najstarszych grup wiekowych. Dzięki Internetowi dzieci mogą uczyć się angielskiego razem z dziadkami i nie tylko nabywać nowych umiejętności, ale też umacniać międzypokoleniowe więzi. Czytaj więcej o Dziadek z wnukiem uczą się angielskiego. Międzypokoleniowa edukacja przez Internet …
Nauka to ostatnia rzecz, o której nasze dzieci myślą w czasie wakacji. Z drugiej strony, wielu rodzicom zależy nam tym, by ich pociechy nie miały przerwy od edukacji językowej. W letnie dni, w tym także w czasie urlopu, warto przemycić naukę języka w formie zabawy. Czytaj więcej o Wakacje od nauki? 4 sposoby, by zachęcić dziecko latem do nauki języka …
Pomimo wiosennej suszy nawiedziła nas plaga komarów. Jak skutecznie odstraszyć niechcianych, bzyczacych intruzów? Pomocne są zwłaszcza naturalne preparaty, takie jak lawenda marki Bobica! Uciążliwe brzęczenie, wypijanie krwi, swędzenie czy podrażnienie na długo utrzymujące się po ukąszeniu – to cechy charakterystyczne i „pamiątki”, jakie pozostawiają po sobie komary. Niestety, oprócz rodzimych gatunków do świata naszej fauny […]
Świadoma Mama zajmuje się organizacją warsztatów edukacyjnych dla przyszłych i obecnych rodziców. Na czas epidemii wszelkie działania zostały przeniesione do sfery online, gdzie regularnie odbywają się spotkania ze specjalistami, którzy odpowiadają na pytania zadawane przez obserwujące mamy. Rozpoczęto również cykl bezpłatnych Konferencji Świadoma Mama Online z podziałem na cztery regiony Polski. Najbliższa Konferencja odbędzie się […]
Do Światowego Dnia Uśmiechu, który w tym roku przypada 2 października, pozostały cztery miesiące. Okazuje się, że o uśmiechaniu trzeba przypominać, bo jego częstotliwość spada wraz z wiekiem. Osoby dorosłe śmieją się średnio piętnaście razy dziennie, natomiast dziecko w wieku przedszkolnym aż czterysta razy. Dlatego bierzmy przykład z dzieci. Podnieśmy tę niezadowalającą średnią, spójrzmy na nasze pociechy i cieszmy się wraz z nimi. Zadbajmy też o to, aby ich uśmiech był zawsze biały i zdrowy. Czytaj więcej o Z uśmiechem Ci do twarzy …