Portal Zdrowotny - Zdrowie-Rodziny.pl | Żyjmy zdrowo i świadomie
Zdrowe przepisy, sport, wychowanie - portal dla całej rodziny!
Telefony komórkowe stały się nieodłącznym towarzyszem naszego codziennego życia – niezależnie od wieku. Z każdym rokiem coraz młodsze dzieci zaczynają się nimi posługiwać, a dla wielu rodziców jest to wygodne rozwiązanie, umożliwiające chwilę odpoczynku czy zajęcie uwagi malucha. Jednak coraz częściej pojawiają się pytania dotyczące tego, jaki wpływ ma regularne korzystanie z telefonów na zdrowie […]
Trening Umiejętności Społecznych (TUS) stanowi niezwykle wartościową formę wsparcia psychologicznego, której celem jest rozwijanie zdolności interpersonalnych niezbędnych do skutecznej komunikacji, budowania relacji oraz radzenia sobie w codziennym życiu społecznym. Skierowany zarówno do dorosłych, jak i młodzieży, TUS oferuje szereg korzyści, które pomagają uczestnikom lepiej funkcjonować w różnych aspektach życia. Zalety Treningu Umiejętności Społecznych dla […]
Zabawy na świeżym powietrzu nie tylko sprzyjają zdrowiu fizycznemu, ale także stymulują rozwój umysłowy i emocjonalny dzieci. Ogród przydomowy oferuje doskonałe warunki do edukacji, relaksu i kreatywnej ekspresji. W niniejszym artykule przedstawiamy różnorodne pomysły na pożyteczne zabawy, które możesz zorganizować dla swoich dzieci w ogrodzie. Czytaj więcej o Poznaj pomysły na pożyteczne zabawy z dziećmi w domowym ogródku …
Niektóre kosmetyki dla dzieci, nawet te przeznaczone od 1 dnia życia mogą zawierać alergizujące, podrażniające i niekorzystne dla maluszka składniki. Najsilniejszymi alergenami są substancje zapachowe, należy ich unikać jak ognia w pielęgnacji delikatnej skóry maleństwa. Na szczęście rodzice oczekujący dziecka mogą znaleźć na polskim rynku naturalne, hipoalergiczne i certyfikowane produkty dla swoich pociech. Duńskie kosmetyki Derma Eco Baby są organiczne i hipoalergiczne równocześnie, zapewniają niezwykle delikatną pielęgnację skóry maluszka, bez ryzyka uczuleń. Polecamy produkty Derma od pierwszych dni życia dziecka, również przy atopowym zapaleniu skóry i skłonności do alergii. Teraz te doskonałe kosmetyki są dostępne na polskim rynku w nowej szacie graficznej, do linii dołączył także nowy produkt – maść pod pieluszkę Derma Eco Baby. Czytaj więcej o Organiczne, hipoalergiczne i certyfikowane kosmetyki Derma Eco Baby w nowej odsłonie …
Dzieci uwielbiają słodycze i chętnie otaczają się także ich zapachami. Kąpiel o zapachu żelków z pewnością zrobi na nich ogromne wrażenie! Czytaj więcej o Kąpiel o zapachu żelków …
My, dorośli z niecierpliwością wyczekujemy „sukcesów”, jakie osiągają nasze maluszki już od pierwszych dni ich życia. Jednak najbardziej wyczekiwany jest pierwszy krok maluszka, który na zawsze pozostaje w pamięci rodziców. Warto zastanowić się, jak możemy wspomóc dziecko w dążeniu do pójścia w świat pewnym krokiem Nauka chodzenia jest całym procesem, który poprzedza kilka wielkich osiągnięć […]
Zdalne lekcje języków obcych znane są nie od dziś i cieszą się dużą popularnością. Nic dziwnego – to wygodna forma nauki szczególnie dla osób, które nie chcą poświęcać czasu na dojazd do szkoły stacjonarnej i tradycyjne lekcje. Z badania przeprowadzonego przez IQS na zlecenie Tutlo wynika, że internetowe kursy językowe zdobywają kolejnych zwolenników, także wśród najmłodszych i najstarszych grup wiekowych. Dzięki Internetowi dzieci mogą uczyć się angielskiego razem z dziadkami i nie tylko nabywać nowych umiejętności, ale też umacniać międzypokoleniowe więzi. Czytaj więcej o Dziadek z wnukiem uczą się angielskiego. Międzypokoleniowa edukacja przez Internet …
Nauka to ostatnia rzecz, o której nasze dzieci myślą w czasie wakacji. Z drugiej strony, wielu rodzicom zależy nam tym, by ich pociechy nie miały przerwy od edukacji językowej. W letnie dni, w tym także w czasie urlopu, warto przemycić naukę języka w formie zabawy. Czytaj więcej o Wakacje od nauki? 4 sposoby, by zachęcić dziecko latem do nauki języka …
Świadoma Mama zajmuje się organizacją warsztatów edukacyjnych dla przyszłych i obecnych rodziców. Na czas epidemii wszelkie działania zostały przeniesione do sfery online, gdzie regularnie odbywają się spotkania ze specjalistami, którzy odpowiadają na pytania zadawane przez obserwujące mamy. Rozpoczęto również cykl bezpłatnych Konferencji Świadoma Mama Online z podziałem na cztery regiony Polski. Najbliższa Konferencja odbędzie się […]
Zima to pora roku, która nie napawa optymizmem. Zwłaszcza gdy za oknem jest szaro, buro i ponuro. Nawet sama myśl o wyjściu na dwór przyprawia o dreszcze. Okazuje się jednak, że takie spacery są bardzo zdrowe zarówno dla rodziców, jak i ich pociech. Czytaj więcej o Zimowy spacer z maluszkiem …