Zdrowa rutyna dnia dziecka to przewidywalny układ zdarzeń, który obniża poziom stresu u malucha i stabilizuje jego rytm biologiczny. Aby ją stworzyć, należy wyznaczyć stałe punkty orientacyjne – takie jak pory posiłków i snu – a następnie uzupełnić je elastycznymi blokami na zabawę i naukę. Czytaj więcej o Jak stworzyć zdrową rutynę dnia dla dziecka? Praktyczny przewodnik dla rodziców …