Poznaj mega bomby witaminowe

W wakacje szczególnie staramy się wzbogacić swój jadłospis, korzystając z sezonowych warzyw i owoców. Warto jednak pamiętać, że ze zdrową dietą nie trzeba czekać aż do lata. Przez cały rok, niemalże w każdym sklepie dostępna jest tzw. superżywność. Poznaj polskie i zagraniczne produkty, które są smakowitym źródłem witamin i wartości odżywczych. Czytaj więcej o Poznaj mega bomby witaminowe

JAJKA W KOKILKACH NA PARZE

Jajka w kokilkach na parze

Gotowanie na parze nie od dziś uznawane jest za najzdrowszą metodę obróbki żywności. W Chinach praktykowane jest już od 3000 lat. Do dziś gotowanie na parze zaleca się wszystkim, którzy chcą przejść na dietę, a to nie jedyna jego zaleta. Poniżej prezentujemy przepis na pyszne jajka na kokilkach na parze, które można przygotować dzięki urządzeniu wielofunkcyjnemu Thermomix®. Czytaj więcej o Jajka w kokilkach na parze

przepis na chleb

Jak samemu upiec zdrowy chleb?

Nasze babcie mieszkające na wsiach nie kupowały chleba, tylko same je wypiekały. Chleb wtedy lepiej smakował i był zdrowszy. Mimo że ten specjał jest powszechny oraz dostępny w każdym sklepie, to nie oznacza, że sami nie możemy go upiec. Warto spróbować samodzielnie zrobić pyszny chleb. Z myślą o takich ambitnych smakoszach, przygotowaliśmy dwa przepisy na domowe pieczywo. Czytaj więcej o Jak samemu upiec zdrowy chleb?