Jedliście kiedyś racuszki z krewetkami i jogurtem naturalnym? Pewnie nie, a warto spróbować! Czytaj więcej o Racuszki z krewetkami i jogurtem naturalnym …
14LIPIEC
Portal Zdrowotny - Zdrowie-Rodziny.pl | Żyjmy zdrowo i świadomie
Zdrowe przepisy, sport, wychowanie - portal dla całej rodziny!
Category: Zdrowe Odżywianie
14LIPIEC
Poznaj mega bomby witaminowe
W wakacje szczególnie staramy się wzbogacić swój jadłospis, korzystając z sezonowych warzyw i owoców. Warto jednak pamiętać, że ze zdrową dietą nie trzeba czekać aż do lata. Przez cały rok, niemalże w każdym sklepie dostępna jest tzw. superżywność. Poznaj polskie i zagraniczne produkty, które są smakowitym źródłem witamin i wartości odżywczych. Czytaj więcej o Poznaj mega bomby witaminowe …
29CZERWIEC
Jajka w kokilkach na parze
Gotowanie na parze nie od dziś uznawane jest za najzdrowszą metodę obróbki żywności. W Chinach praktykowane jest już od 3000 lat. Do dziś gotowanie na parze zaleca się wszystkim, którzy chcą przejść na dietę, a to nie jedyna jego zaleta. Poniżej prezentujemy przepis na pyszne jajka na kokilkach na parze, które można przygotować dzięki urządzeniu wielofunkcyjnemu Thermomix®. Czytaj więcej o Jajka w kokilkach na parze …
19MAJ
Wegetariańskie ciasto kalafiorowe
Ciasto kalafiorowe dla wegetarian – być może nie brzmi to zbyt apetycznie, ale dopiero spróbowanie naszej pysznej propozycji wyprowadza każda z tego błędu. Proponujemy przepis na pyszne wegetariańskie ciasto kalafiorowe, które jest nie tylko smaczne, ale również mega zdrowe! Czytaj więcej o Wegetariańskie ciasto kalafiorowe …
09MAJ
Przepis na bułeczki mleczne z serkiem i owocami
Pyszne bułeczki mleczne to świetna propozycja zarówno na piknik jak i przyjemne domowe śniadanie. Proponujemy ciekawy przepis na bułeczki mleczne z serkiem i owocami, warto go wypróbować! Czytaj więcej o Przepis na bułeczki mleczne z serkiem i owocami …
09MAJ
Domowe lody śmietankowo-jagodowe, dobry przepis
Już niebawem wiosenna pogoda rozkręci się na dobre, to więcej niż pełne, dlatego warto pomyśleć już o słodkich przyjemnościach na ochłodę. Nasza dzisiejsza propozycja to pyszne domowe lody śmietankowo-jagodowe. Przepis kulinarny w sam raz dla najmłodszych i nie tylko. Czytaj więcej o Domowe lody śmietankowo-jagodowe, dobry przepis …
20KWIECIEń
Jak samemu upiec zdrowy chleb?
Nasze babcie mieszkające na wsiach nie kupowały chleba, tylko same je wypiekały. Chleb wtedy lepiej smakował i był zdrowszy. Mimo że ten specjał jest powszechny oraz dostępny w każdym sklepie, to nie oznacza, że sami nie możemy go upiec. Warto spróbować samodzielnie zrobić pyszny chleb. Z myślą o takich ambitnych smakoszach, przygotowaliśmy dwa przepisy na domowe pieczywo. Czytaj więcej o Jak samemu upiec zdrowy chleb? …
