KategoriaZdrowe Odżywianie

puree ziemniaczane
24SIERPIEń

Puree ziemniaczane jak u Babci – podpowiadamy jak zrobić lub gdzie kupić

Puree ziemniaczane to jedna z najbardziej uniwersalnych i kochanych potraw w polskiej kuchni. Wspomnienie puree jak u babci przywołuje ciepłe, domowe uczucie oraz smak doskonale gładkiej, kremowej konsystencji, którą trudno jest zreplikować. W tym artykule podpowiemy, jak przygotować zdrowe i pyszne puree ziemniaczane w domowym zaciszu oraz gdzie można kupić gotowe puree najwyższej jakości, które zachowuje tradycyjny smak i wartości odżywcze. Czytaj więcej o Puree ziemniaczane jak u Babci – podpowiadamy jak zrobić lub gdzie kupić …

dieta pudelkowa rzeszow
20SIERPIEń

Czy wiesz czym się kierować, wybierając dietę? Nie podążaj za tym, co modne

Różnorodność diet na rynku – jak wybrać odpowiednią dla siebie?

W dzisiejszych czasach rynek dietetyczny jest przesycony różnorodnymi ofertami, od diet ketogenicznych, przez wegańskie, aż po diety oparte na indeksie glikemicznym. Catering dietetyczny, zwłaszcza dieta pudełkowa, stał się popularnym wyborem dla wielu osób, które pragną zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę. Jednak wybór odpowiedniej diety powinien wynikać z indywidualnych potrzeb, a nie z tego, co jest aktualnie modne lub promowane w mediach społecznościowych. W Rzeszowie, gdzie oferta diet pudełkowych jest bardzo szeroka, warto zastanowić się, co naprawdę będzie dla nas najlepsze. Czytaj więcej o Czy wiesz czym się kierować, wybierając dietę? Nie podążaj za tym, co modne …

Świąteczne Smaki Tradycji Keks w roli głównej
21GRUDZIEń

Świąteczne Smaki Tradycji – Keks w roli głównej

Święta coraz bliżej. W domu trwają przygotowania, świąteczne porządki, uzupełnianie listy zakupów, gotowanie i pieczenie. A czymże byłyby święta bez Keksa – oczywiście z wykorzystaniem nowego opakowania mieszanki keksowej HELIO. Dziś inspirujemy i przedstawiamy Wam przepis na to ciasto. Składniki: 5 jajek, kropla aromatu pomarańczowego, 25 dag cukru pudru, 25 dag masła, 40 dag mąki, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, orzechy laskowe HELIO, orzechy […]

Świąteczne rozkosze w zdrowym wydaniu Bezglutenowe ciasteczka z masą makową Helio
21GRUDZIEń

Świąteczne rozkosze w zdrowym wydaniu: Bezglutenowe ciasteczka z masą makową Helio

Boże Narodzenie to czas radości, spotkań rodzinnych i oczywiście wyśmienitego jedzenia. Często kojarzymy to święto z przepysznymi potrawami, ale czy można jeść zdrowo i pysznie jednocześnie? Oczywiście! Włączenie do świątecznego menu składników takich jak masa makowa Helio, orzechy włoskie Helio oraz suszone morele Helio nie tylko doda smaku, ale również wpłynie korzystnie na Twoje zdrowie. Czytaj więcej o Świąteczne rozkosze w zdrowym wydaniu: Bezglutenowe ciasteczka z masą makową Helio …

zdrowe sniadanie helio
21KWIECIEń

Zdrowe śniadanie z bakaliami

Czy wiesz, że 24 kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Śniadania? Mówi się, że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien dostarczyć nam energii, by łatwiej było stawiać czoła codziennym obowiązkom. Popularnym posiłkiem śniadaniowym jest owsianka, ale w czołówce plasują się również kanapki. Jak sprawić, by codzienne śniadanie stało się zdrowsze i jeszcze pyszniejsze? Spróbuj propozycji z bakaliami! Zainspiruj się z Helio i zacznij smacznie każdy dzień! Czytaj więcej o Zdrowe śniadanie z bakaliami …

helio pistacje
31MARZEC

Wiosenne porządki na talerzu

Nadchodzi wiosna. Piękne, słoneczne dni, rozkwitające kwiaty, czas wycieczek rowerowych, długich spacerów, ale nie tylko… Dla wielu to również czas zmiany nawyków. Wiosna sprzyja powrotom do smaczniejszej diety, dbania o aktywność fizyczną, szukaniu lepszych alternatyw dla codziennych posiłków i… Przekąsek. W tej kwestii mamy dla Was inspirację. Co powiesz na zamianę mniej zdrowych batoników na […]

16LUTY

Rozgrzewający napój na zimowe wieczory

Zimowe wieczory wcale nie muszą być nudne! Kiedy za oknem niska temperatura, wiatr i śnieg, przygotuj pyszny napój, który pozwoli ci rozgrzać się po całym dniu spędzonym w zimowej aurze. A do tego… pyszne, orzechowe palmier. Sprawdźcie ten przepis z Kalendarza Poradnika Domowego 2023. Składniki: • 1 opak. miękkich suszonych Fig HELIO So Soft • […]

Zima pełna zdrowych nawyków
16STYCZEń

Zima pełna zdrowych nawyków

Jak sprawić, by okres zimowy był bardziej efektywny? Zadbaj o zdrowe nawyki! Ta pora roku to czas,  w którym częściej zamiast aktywności fizycznej wybieramy oglądanie ulubionego serialu, a zamiast zdrowego posiłku, wolimy zjeść mniej zdrową pizzę. Warto to zmienić! To też idealny okres, by rozpocząć przygotowania do zbliżającej się wiosny. Czytaj więcej o Zima pełna zdrowych nawyków …

30GRUDZIEń

Karnawałowe przekąski z HELIO

Przed nami karnawał! Czy wiesz już jakie przekąski przygotujesz podczas wyjątkowego przyjęcia, na które zaprosisz swoich przyjaciół? A może ten czas będziesz świętować z ukochaną osobą przy serialach i herbacie? Niezależnie od tego gdzie i z kim – zawsze przydadzą się pyszne przekąski! Zastanawiasz się, co przygotować? Zainspiruj się z HELIO! Co powiesz na szaszłyki […]