Zapotrzebowanie na sen zmienia się dynamicznie wraz z rozwojem młodego organizmu – od 17 godzin u noworodka do około 9 godzin u nastolatka. Aby zapewnić dziecku optymalne warunki do wzrostu, należy poznać aktualne normy snu dzieci oraz wiedzieć, jak radzić sobie, gdy pojawiają się typowe problemy ze snem u dzieci. Czytaj więcej o Ile snu potrzebuje dziecko w zależności od wieku? Normy i porady dla rodziców …