Zdrowe przepisy, sport, wychowanie - portal dla całej rodziny!
Jesień nadchodzi wielkimi krokami, a wraz z nią pierwsze infekcje. Do tych najczęściej spotykanych zalicza się nie tylko łagodne przeziębienie, ale też zapalenie migdałków czy gardła. Chory odczuwa bardzo często ostry ból gardła, który utrudnia mu normalne, codzienne funkcjonowanie. Podpowiemy Wam, jak szybko i skutecznie rozprawić się z nim i to w pełni domowymi sposobami. Sprawdźcie sami. Czytaj więcej o Najlepsze domowe sposoby na ból gardła …
Nałóg tytoniowy tkwi w naszej psychice. Tylko od palacza zależy, czy uda mu się nie sięgnąć po kolejnego papierosa. Nałóg ten nie wiąże się przecież z żadnymi fizycznymi odczuciami, brak nikotyny w organizmie nie powoduje bólu. Co prawda może przyczyniać się do rozdrażnienia czy uczucia zdenerwowania, ale nadal pozostają to kwestie związane z psychiką osoby pozostającej w nałogu. Czytaj więcej o TOP5 metod na rzucenie papierosów …
Biopsja jest podstawowym badaniem, które wykonuje się w ramach diagnostyki chorób nowotworowych. Polega na wycięciu fragmentu zmienionej tkanki, która następnie poddawana jest analizie pod mikroskopem. Dzięki temu udaje się rozpoznać raka już we wczesnej fazie jego rozwoju albo całkowicie wykluczyć tego rodzaju chorobę. Czytaj więcej o Biopsja cienkoigłowa – na czym polega badanie, wskazania i przeciwwskazania …
Owsiki, wszy, glista… Słysząc o nich, trudno się nie wzdrygnąć. Większość rodziców nie chce nawet myśleć o tym, że ich dziecko może mieć jakiegoś pasożyta. Tymczasem wśród kilkulatków to problem dość częsty – szacuje się, że dotyczy nawet co trzeciego przedszkolaka. Niestety nie zawsze jesteśmy mu w stanie zapobiec. Warto więc nieco lepiej poznać tych […]
W wakacje szczególnie staramy się wzbogacić swój jadłospis, korzystając z sezonowych warzyw i owoców. Warto jednak pamiętać, że ze zdrową dietą nie trzeba czekać aż do lata. Przez cały rok, niemalże w każdym sklepie dostępna jest tzw. superżywność. Poznaj polskie i zagraniczne produkty, które są smakowitym źródłem witamin i wartości odżywczych. Czytaj więcej o Poznaj mega bomby witaminowe …
Olejki z wyciągów roślinnych wykorzystywane są od wieków. Co ciekawe, już w starożytności używano ich nie tylko w celach relaksacyjnych, ale nierzadko jako skuteczne farmaceutyki. Dzisiaj olejki eteryczne stanowią podstawę medycyny naturalnej. Skutecznie zastępują terapię lekami. Czytaj więcej o Zdrowotne właściwości olejków eterycznych …
Niestety nie mamy się czym pochwalić. Polska jest jednym z najbardziej zanieczyszczonych krajów w całej Europie. Okazuje się, że w rankingu 10 miast, w których panuje największy smog, 6 z nich jest właśnie w naszym kraju. To Katowice, Sosnowiec, Zabrze, Kraków, Gliwice oraz Nowy Sącz. Główny Inspektorat Ochrony Środowiska alarmuje również, że we wszystkich miastach Polski zostało przekroczone stężenie zanieczyszczeń pyłem PM10. Wyjątkiem jest jedynie Szczecin, tam normy są prawidłowe. Czytaj więcej o Jak chronić się przed smogiem w mieście? …
Warto wiedzieć jak postawić bańki ogniowe, ponieważ stawianie baniek to jedna z najprostszych i jednocześnie bardzo skutecznych metod wyciągania z przeziębienia. Stawianie baniek ogniowych to w 100% naturalna metoda lecznicza, która, jeśli nie cierpimy na żadne schorzenia skórne, nie niesie ze sobą ryzyka, a bardzo szybko jest w stanie postawić każdego na nogi. Czytaj więcej o Stawianie baniek ogniowych – poradnik …
