Portal Zdrowotny - Zdrowie-Rodziny.pl | Żyjmy zdrowo i świadomie
Zdrowe przepisy, sport, wychowanie - portal dla całej rodziny!
Cokolwiek robimy – spacerujemy, siedzimy, pracujemy przy komputerze – nasze stawy pracują. Wraz z wiekiem ulegają „zużyciu” i są narażone na różne choroby. Jak możemy je wzmocnić, by jak najdłużej cieszyć się dobrą formą? Czym są stawy? Staw to ruchome połączenie między kośćmi, które pozwala na poruszanie się czy prawidłowe utrzymywanie postawy. W organizmie przeciętnego […]
Marzysz o pięknych, mocnych i zdrowych włosach bez rozdwojonych końcówek? Masz już dość suchych, matowych i oklapniętych kosmyków? Przez lata szukasz antidotum, które poprawi kondycję Twoich włosów, ale nic nie pomaga? Mamy sposób na to, abyś znów na nowo pokochała idealną kondycję swoich włosów! Jest wiele przyczyn pogorszenia kondycji włosów. Zalicza się do nich życie […]
Dodatkowo oczy wystawione są na szkodliwe działanie sztucznego oświetlenia i klimatyzacji, a w drodze do pracy na zetknięcie się z zanieczyszczonym powietrzem lub wytężenie podczas prowadzenia samochodu. Wszyscy regularnie robimy przerwę na lunch, kawę – pora wprowadzić nowy zwyczaj, przerwę dla zdrowia oczu!
Czytaj więcej o Przerwa dla zdrowia naszych oczu …
Nowe soczewki okularowe, leki i ćwiczenia oczu niestety nie pomogą na stałe pozbyć się pogorszenia widzenia. Jak wyleczyć zaćmę? Jedyna możliwość leczenia, która daje trwały rezultat to zabieg operacyjny z implantacją sztucznej soczewki. Czytaj więcej o Jak wyleczyć zaćmę? W kolejce do zabiegu usunięcia zaćmy czeka niemal pół miliona Polaków …
Kości, mięśnie, serce, a także samopoczucie – co mają ze sobą wspólnego? Witaminę D3! Jej niedobory mają fundamentalny wpływ na nasze zdrowie. Przyjrzyjmy się, jak do nich nie dopuścić. Czytaj więcej o Dlaczego witamina D jest niezbędna dla naszego zdrowia? …
Prawie każdego dnia poznajemy nowe, innowacyjne składniki, które mają zrewolucjonizować pielęgnację włosów. Wszystko po to, by intensywnie nawilżyć, wypielęgnować, odbudować i wygładzić kosmyki na całej długości. Czy wiesz, że istnieje taka niezwykła substancja, jak ceramidy? Dlaczego powinniśmy sięgnąć po kosmetyki do włosów wypełnione ceramidami? Czytaj więcej o Ceramidy – dlaczego są tak ważne w pielęgnacji włosów? …
Każda z nas, niejednokrotnie już słyszała, że październik to miesiąc walki z rakiem piersi. Wokół tego tematu skupia się cała kampania Ministerstwa Zdrowia, w którą angażują się różne firmy, organizacje, fundacje i instytucje. Czytaj więcej o Kobieto, dbaj o siebie nie tylko w październiku! …
Imbir to jedna z najzdrowszych przypraw na świecie. Jego właściwości odkryto wieki temu i początkowo wykorzystywany był w kuchni azjatyckiej; do Europy dotarł w średniowieczu. Dzisiaj docenia się nie tylko jego walory smakowe, ale również dobroczynne działanie, które korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Po imbir często sięgamy, kiedy dopada nas jesienne przeziębienie. Ta aromatyczna przyprawa wykazuje wiele właściwości, które mają prozdrowotne znaczenie dla ludzkiego organizmu. Poznaj je i wykorzystuj naturalne sposoby na walkę z różnego rodzaju infekcjami. Czytaj więcej o Poznaj cudowne właściwości imbiru …
Walka z zaćmą, czyli jedną z najczęściej występujących i operowanych chorób oczu na świecie toczy się dziś bardzo zacięcie. Przyczyn jej występowania jest wiele, podobnie jak grup osób, które mogą być chorobą zagrożone. Wśród tych, którzy najczęściej doświadczają zaćmy znajdują się jednak osoby starsze, po 50 roku życia, u których naturalne procesy starzenia się organizmu mogą przyspieszać rozwój choroby i prowadzić do stadium choroby wymagającego natychmiastowej interwencji chirurgicznej. Czytaj więcej o Co powoduje zaćmę? Opisujemy przyczyny zaćmy …
Podobno ponad połowa z nas cierpi na zgagę. Czy wiesz, jakie są przyczyny zgagi? I w jaki sposób walczyć z nią naturalnymi sposobami? Oto porady św. Hildegardy z Bingen. Czytaj więcej o Masz problemy ze zgagą? Oto naturalne sposoby, by się jej pozbyć …
