Portal Zdrowotny - Zdrowie-Rodziny.pl | Żyjmy zdrowo i świadomie
Zdrowe przepisy, sport, wychowanie - portal dla całej rodziny!
W ostatnich latach obserwujemy lawinowy wzrost zachorowań na cukrzycę. Problem ten nie omija także kobiet w ciąży. W Europie 0,3-0,5% ciężarnych jest leczonych z powodu cukrzycy! Lek. Kacper Niziński Katedra i Klinika Ginekologii, Położnictwa i Ginekologii Onkologicznej ŚUM Szpital Zakonu Bonifratrów w Katowicach Sp. z o.o. Ciąża u kobiety chorującej na cukrzycę wymaga szczególnej uwagi. […]
Zima to czas, kiedy nasz organizm jest wystawiony na dużą próbę. Ciągłe zmiany temperatur na dworze, śnieg i mróz zazwyczaj oprócz dobrej zabawy na sankach, niosą ze sobą także ryzyko wystąpienia różnego rodzaju infekcji. Dlatego ważne jest, by wzmocnić swoją odporność i cieszyć się zdrowiem jak najdłużej. Wprowadź więc do swojego życia kilka zasad i przekonaj się o ich efektach. Czytaj więcej o Jak zwiększyć swoją odporność zimą? …
Antybiotykoterapia u dzieci to kontrowersyjny temat. Zmartwieni chorobą pociechy rodzice często oczekują natychmiastowych efektów leczenia, dlatego część z nich niekiedy wręcz wywiera na lekarza presję, aby przepisał antybiotyk. Inni uważają natomiast, że są one nadużywane i zalecane bezpodstawnie. O tym, w jakich przypadkach należy podać antybiotyk, a kiedy zdecydowanie się go wystrzegać mówi lekarz medycyny rodzinnej w Centrum Medycznym CMP, Monika Piecuch-Kilarowska. Czytaj więcej o Kiedy trzeba podać dziecku antybiotyk? …
Wypracowanie z dzieckiem odpowiednich nawyków związanych z higieną jest nie lada wyzwaniem dla rodziców. Czynności, które są przez dorosłych uznawane za niezbędne i oczywiste – takie jak mycie rąk czy szczotkowanie zębów, pociechom mogą wydawać się nudne i niechętnie je wykonują. Warto jednak zwracać uwagę na prawidłową higienę jamy ustnej od najmłodszych lat, gdyż w ten sposób kształtują się przyzwyczajenia, które będą praktykowane przez nasze dzieci w dorosłym życiu. Dlatego jeśli chcemy, aby mogły się one cieszyć pięknym i zdrowym uśmiechem od najmłodszych lat, warto zadbać o wypracowanie odpowiednich nawyków. Czytaj więcej o Zdrowe zęby dziecka w wieku szkolnym – nawyki, które pomogą zadbać o piękny uśmiech …
Odczuwasz nieprzyjemne uczucie pieczenia skóry powiek i pod oczami? Zauważasz zaczerwienienia wokół nich? Czas to zmienić i sięgnąć po skuteczne preparaty, które prawidłowo pielęgnują wrażliwy naskórek. Czytaj więcej o Specjalistyczna higiena i pielęgnacja podrażnionej skóry okolic oczu …
Tej jesieni, częściej niż zazwyczaj szukamy produktów poprawiających kondycję naszego układu immunologicznego. Wśród wielu preparatów warto zwrócić szczególną uwagę na te, które zawierają w 100 % składniki pochodzenia roślinnego. Dlaczego? To jasne: nie dość, że są naturalne, to jeszcze niezwykle skuteczne! Czytaj więcej o Bobica – Superfood na odporność! …
Pomimo wiosennej suszy nawiedziła nas plaga komarów. Jak skutecznie odstraszyć niechcianych, bzyczacych intruzów? Pomocne są zwłaszcza naturalne preparaty, takie jak lawenda marki Bobica! Uciążliwe brzęczenie, wypijanie krwi, swędzenie czy podrażnienie na długo utrzymujące się po ukąszeniu – to cechy charakterystyczne i „pamiątki”, jakie pozostawiają po sobie komary. Niestety, oprócz rodzimych gatunków do świata naszej fauny […]
Do Światowego Dnia Uśmiechu, który w tym roku przypada 2 października, pozostały cztery miesiące. Okazuje się, że o uśmiechaniu trzeba przypominać, bo jego częstotliwość spada wraz z wiekiem. Osoby dorosłe śmieją się średnio piętnaście razy dziennie, natomiast dziecko w wieku przedszkolnym aż czterysta razy. Dlatego bierzmy przykład z dzieci. Podnieśmy tę niezadowalającą średnią, spójrzmy na nasze pociechy i cieszmy się wraz z nimi. Zadbajmy też o to, aby ich uśmiech był zawsze biały i zdrowy. Czytaj więcej o Z uśmiechem Ci do twarzy …
Wiosna to czas zapisów do przedszkoli. Zanim się spostrzeżemy, nasze maluchy po raz pierwszy przekroczą próg placówki, która stanie się drugim, po domu, najważniejszym miejscem w ich życiu. Jak już teraz możemy wzmocnić ich odporność, aby zyskać pewność, że są przygotowane na potencjalne starcie z wirusami i bakteriami? Czytaj więcej o Jak zbudować odporność przyszłego przedszkolaka …
Taka lekka zima, jak w tym roku sprawia, że jesteśmy narażeni na wirusy i bakterie. Te negatywne czynniki sprawiają, że nasz organizm jest bardziej podatny na infekcje. Jak uchronić się przed nimi i cieszyć się zdrowiem i świetną kondycją niezależnie od pogody? Czytaj więcej o Zadbaj o siebie na wiosnę! …