Problemy ze skórą noworodka

Odkąd pracuję dużo z małymi dziećmi, bardzo zastanawia mnie – kto i w jakim celu wymyślił powiedzenie „Gładki jak skóra niemowlaka?”. Albo rzeczywiście autor tego stwierdzenia miał dziecko bez żadnych problemów skórnych, albo jak to w rodzicielstwie bywa – chwalił coś czego tak naprawdę nie ma. No to zacznijmy od początku… Czytaj więcej o Problemy ze skórą noworodka

ochrona antybakteryjna

Skuteczna ochrona antybakteryjna – czy zapewnią ją popularne żele?

Rynek produktów antybakteryjnych do rąk stale rośnie. Ten trend nie powinien nikogo dziwić. Od wielu lat podnosi się świadomość istniejących zagrożeń związanych z infekcjami przenoszonymi poprzez ręce. W podróży, w szkole, w pracy, gdy dostęp do bieżącej wody i mydła jest ograniczony, wiele osób chętnie sięga po żele antybakteryjne. Czy jednak te popularne środki to skuteczne rozwiązanie?  Czytaj więcej o Skuteczna ochrona antybakteryjna – czy zapewnią ją popularne żele?

mikrobiota jelitowa

CO TO JEST MIKROBIOTA?

Mikrobiota i mikrobiom to terminy bardzo medyczne, nudne i wydaje się, że nas nie dotyczą. Jednak jeżeli wyobrazimy sobie, że te niewidoczne drobnoustroje rządzą naszą planetą, pokrywają całą Ziemię od miliardów lat, a ich ilość tylko na naszej dłoni przekracza liczbę ludzi na całym świecie, to zaczyna nas to intrygować i zdajemy sobie sprawę, że […]

kregoslup od siedzenia

Bolący kręgosłup od siedzenia – jak poradzić sobie z problemem?

Ból kręgosłupa coraz częściej nazywany jest chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Nic dziwnego – z badań wynika, że cierpi na niego już 60 proc. Polaków, a co szósta osoba odczuwa go bardzo często. Dane są tym bardziej niepokojące, że problem dotyka coraz młodszych osób. Powód? Siedzący tryb życia i związany z nim brak ruchu. W jaki sposób na co dzień dbać o kręgosłup? Co robić, kiedy ból się nasila i dokucza nam coraz częściej? Na te pytania odpowiada Karolina Hertman, fizjoterapeutka. Czytaj więcej o Bolący kręgosłup od siedzenia – jak poradzić sobie z problemem?

zdrowa watroba

Właściwy styl życia – klucz do zdrowej wątroby

Wątroba to jeden z najważniejszych narządów w organizmie człowieka. Spełnia ponad 500 różnych funkcji, wśród których wymienić można m.in. produkcję żółci niezbędnej w procesie trawienia, gromadzenie zapasów witamin A, D i B12 oraz neutralizowanie toksyn dostarczanych do organizmu w pożywieniu[1]. Dlatego tak istotna z punktu widzenia jej kondycji jest odpowiednia profilaktyka, której jednym z podstawowych elementów jest racjonalne odżywianie. W jaki sposób odżywianie wpływa na pracę wątroby? I które nawyki warto wprowadzić do codziennego życia, aby jej pomóc? Czytaj więcej o Właściwy styl życia – klucz do zdrowej wątroby

aloes kumazu

Aloesowa mgiełka nawilżająca – absolutny must-have wiosny i lata 2019!

Przed nami najcieplejsze miesiące roku. Kiedy to chętnie będziemy spędzać czas na świeżym powietrzu. Czy wiesz, że słońce pogarsza kondycję Twoich włosów? A my mamy na to sposób! Poznaj jeszcze gorący – najnowszy kosmetyk marki Kumazu. Przekonaj się o wyjątkowych właściwościach aloesowej mgiełki nawilżającej do włosów! Czytaj więcej o Aloesowa mgiełka nawilżająca – absolutny must-have wiosny i lata 2019!

prześwietlenie kręgosłupa

Najczęściej występujące urazy kręgosłupa

Niestety, lekarze zaliczają urazy kręgosłupa do tych najcięższych, biorąc pod uwagę narząd ruchu. Bagatelizowanie z pozoru niewielkich zmian może niestety zakończyć się całkowitym unieruchomieniem pacjenta. Pamiętajmy więc o natychmiastowej reakcji i konieczności przeprowadzenia profesjonalnej diagnostyki, by móc cieszyć się komfortem prowadzenia codziennej aktywności fizycznej. Czytaj więcej o Najczęściej występujące urazy kręgosłupa

Stawy – co robić, by zawsze były sprawne

Cokolwiek robimy – spacerujemy, siedzimy, pracujemy przy komputerze – nasze stawy pracują. Wraz z wiekiem ulegają „zużyciu” i są narażone na różne choroby. Jak możemy je wzmocnić, by jak najdłużej cieszyć się dobrą formą? Czym są stawy? Staw to ruchome połączenie między kośćmi, które pozwala na poruszanie się czy prawidłowe utrzymywanie postawy. W organizmie przeciętnego […]