20MARZEC

Europejski Dzień Mózgu. Co jeść, aby dbać o nasz mózg?

Europejski Dzień Mózgu przypada 18 marca i obchodzony jest już od ponad 20 lat. Powołano go do życia, aby zwracać uwagę na niezwykle ważną funkcję tego organu oraz przypominać o profilaktycznych badaniach układu nerwowego i… odpowiedniej diecie, która jest niezwykle ważna jeśli chcemy zachować odpowiednią sprawność naszego mózgu. Czytaj więcej o Europejski Dzień Mózgu. Co jeść, aby dbać o nasz mózg? …

07MARZEC

Stawy – co robić, by zawsze były sprawne

Cokolwiek robimy – spacerujemy, siedzimy, pracujemy przy komputerze – nasze stawy pracują. Wraz z wiekiem ulegają „zużyciu” i są narażone na różne choroby. Jak możemy je wzmocnić, by jak najdłużej cieszyć się dobrą formą? Czym są stawy? Staw to ruchome połączenie między kośćmi, które pozwala na poruszanie się czy prawidłowe utrzymywanie postawy. W organizmie przeciętnego […]

06MARZEC

Pielęgnacja włosów po zimie

Mróz. Wiatr. Szalik i czapka. Nagłe zmiany temperatur. Wszystko to sprawia, że kondycja włosów wiosną nie zachwyca. Zimą są one narażone na mnóstwo niesprzyjających warunków. Jak pielęgnować włosy po zimie? Kiedy słońce będzie świecić mocniej, a my schowamy ciepłe kurtki, czapki i szale w głąb szafy, wówczas chcemy pokazać swoje piękne włosy. Ale czy po […]

28LUTY

Cierpi przez nie nawet 3 mln Polaków. Choroby rzadkie wcale nie są takie rzadkie

28 lutego, już po raz jedenasty, obchodzić będziemy Światowy Dzień Chorób Rzadkich. To dzień solidarności z tymi, którzy zmagają się z nimi codziennie, ale też podnoszenia świadomości na ten temat wśród osób mających wpływ na jakość życia pacjentów oraz coraz nowych możliwości ich leczenia. Pierwszy raz Światowy Dzień Chorób Rzadkich obchodzono 29 lutego 2008 roku. […]

cielęcina z bakłażanem
25LUTY

Kuchnia orientalna to nie tylko kebab!

Oryginalna, zaskakująca połączeniem smaków, a przede wszystkim niebywale różnorodna – dokładnie taka jest kuchnia krajów arabskich, o czym z powodzeniem przekonuje sieć restauracji orientalnych Amrit Oriental Food! Większość Polaków utożsamia dania z rejonu Bliskiego Wschodu z kebabem. Nic dziwnego – w niemal każdej miejscowości znaleźć można lokal serwujący tę popularną potrawę. Jednak miłośnicy kulinarnych przygód […]

kosmetyki kumazu
25LUTY

Zakochaj się w pięknych włosach!

Marzysz o pięknych, mocnych i zdrowych włosach bez rozdwojonych końcówek? Masz już dość suchych, matowych i oklapniętych kosmyków? Przez lata szukasz antidotum, które poprawi kondycję Twoich włosów, ale nic nie pomaga? Mamy sposób na to, abyś znów na nowo pokochała idealną kondycję swoich włosów! Jest wiele przyczyn pogorszenia kondycji włosów. Zalicza się do nich życie […]

soki warzywne
22LUTY

Czy warto pić soki warzywne? Bierzemy pod lupę sok z buraka!

Diety sokowe i codzienne picie naturalnych soków staje się zdrowym nawykiem. Polacy coraz częściej dbają o swój organizm, usuwając z niego toksyny za pomocą soków. Jednak jak pokazują badania trendów konsumenckich, rzadziej sięgamy po soki warzywne, niż owocowe. Zapominając o tym, że soki warzywne to prawdziwa bomba witaminowa, która nie tylko wzmacnia odporność, ale także […]