Zima pełna zdrowych nawyków

Zima pełna zdrowych nawyków

Jak sprawić, by okres zimowy był bardziej efektywny? Zadbaj o zdrowe nawyki! Ta pora roku to czas,  w którym częściej zamiast aktywności fizycznej wybieramy oglądanie ulubionego serialu, a zamiast zdrowego posiłku, wolimy zjeść mniej zdrową pizzę. Warto to zmienić! To też idealny okres, by rozpocząć przygotowania do zbliżającej się wiosny. Czytaj więcej o Zima pełna zdrowych nawyków

Karnawałowe przekąski z HELIO

Przed nami karnawał! Czy wiesz już jakie przekąski przygotujesz podczas wyjątkowego przyjęcia, na które zaprosisz swoich przyjaciół? A może ten czas będziesz świętować z ukochaną osobą przy serialach i herbacie? Niezależnie od tego gdzie i z kim – zawsze przydadzą się pyszne przekąski! Zastanawiasz się, co przygotować? Zainspiruj się z HELIO! Co powiesz na szaszłyki […]

Jesienne inspiracje z HELIO

Jesienne dni sprzyjają kreatywności w kuchni! Wykwintny lunch, pożywna kolacja? Wykaż się inwencją twórczą i zaskocz swoich domowników nowym przepisem. Co powiesz na zapiekaną karkówkę na czerwonej kapuście z orzechami laskowymi. Wydaje ci się, że nie dasz rady, a przepis na pewno jest trudny? Nic bardziej mylnego! W przygotowaniu pomogą ci produkty HELIO! Składniki: 1 opak. Prażonych orzechów laskowych HELIO Natura bez dodatku soli i tłuszczu 1/2 opak. miękkich suszonych Moreli […]

schab z suszonymi owocami

Kulinarne umilacze jesieni

Za oknem coraz częściej robi się szaro i ponuro. Ulubionym zajęciem staje się siedzenie pod kocem z ciepłą herbatą. Jesteśmy coraz bardziej zmęczeni i z utęsknieniem czekamy na kolejne wakacje. Jak umilić sobie jesienne dni? Inspirujemy! Co powiesz na… kulinarną podróż w towarzystwie bakalii HELIO? Postaw na kreatywność, wszystkie pomysły dozwolone! Jedną z najprostszych przekąsek, która umili ci jesienne wieczory z herbatą jest… mix ulubionych bakalii HELIO. Wymieszaj […]

EKSTRA(KT) Czarnego Bzu

EKSTRA(KT) Czarnego Bzu – Ekstra Odporność!

Naturalna odporność organizmu to coś, o czym marzy chyba każdy z nas. Osłabienie, częste infekcje, brak sił, problemy z górnymi drogami oddechowymi – to symptomy szwankującego układu immunologicznego. Jeśli dotykają nas tego typu objawy nie warto załamywać rąk. Zamiast tego należy wybrać najlepsze produkty, które w naturalny sposób wspierają układ odpornościowy do walki z infekcjami. Czytaj więcej o EKSTRA(KT) Czarnego Bzu – Ekstra Odporność!

Wpływ właściwej diety na nasze zdrowie

Prawdopodobnie wiesz, iż prawidłowe żywienie ma dobry wpływ na Twoje życie, czy jednakże zdajesz sobie sprawę jak duży to wpływ? Posiłek gwarantuje nam ogromną paletę potrzebnych elementów wzmacniających i skondensowaną energię potrzebną do życia. Jedzenie to sposób ich wydobywania. To, co wybierasz do jedzenia, określa jakość elementów wzmacniających oraz energii. Czytaj więcej o Wpływ właściwej diety na nasze zdrowie

wlasciwosci buraka

Żelazna kwestia

Jest jednym z kluczowych pierwiastków, którego niedobór prowadzić może do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Żelazo, bo o nim mowa, jest jednak substancją, którą nasz organizm trudno przyswaja. Na szczęście aby uzupełnić jego braki możemy sięgnąć po niezwykle skuteczny preparat marki Bobica – wyciąg z buraka w proszku! Czytaj więcej o Żelazna kwestia

mixit

Śniadanie na 6+

Nie bez powodu znane, chińskie przysłowie głosi, aby śniadanie zjeść samodzielnie, obiadem podzielić się z przyjacielem, a kolację oddać wrogowi. Pierwszy posiłek jest bardzo ważny, zwłaszcza w przypadku dzieci. Rano, po kilku godzinach spania i postu, organizm potrzebuje uzupełnić braki energetyczne – najlepiej pełnowartościowymi składnikami. Co podać najmłodszym przed wyjściem z domu, aby zapewnić im siłę do działania na cały dzień? Czytaj więcej o Śniadanie na 6+

Europejski Dzień Mózgu. Co jeść, aby dbać o nasz mózg?

Europejski Dzień Mózgu przypada 18 marca i obchodzony jest już od ponad 20 lat. Powołano go do życia, aby zwracać uwagę na niezwykle ważną funkcję tego organu oraz przypominać o profilaktycznych badaniach układu nerwowego i… odpowiedniej diecie, która jest niezwykle ważna jeśli chcemy zachować odpowiednią sprawność naszego mózgu. Czytaj więcej o Europejski Dzień Mózgu. Co jeść, aby dbać o nasz mózg?

cielęcina z bakłażanem

Kuchnia orientalna to nie tylko kebab!

Oryginalna, zaskakująca połączeniem smaków, a przede wszystkim niebywale różnorodna – dokładnie taka jest kuchnia krajów arabskich, o czym z powodzeniem przekonuje sieć restauracji orientalnych Amrit Oriental Food! Większość Polaków utożsamia dania z rejonu Bliskiego Wschodu z kebabem. Nic dziwnego – w niemal każdej miejscowości znaleźć można lokal serwujący tę popularną potrawę. Jednak miłośnicy kulinarnych przygód […]