zdrowe sniadanie helio

Zdrowe śniadanie z bakaliami

Czy wiesz, że 24 kwietnia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Śniadania? Mówi się, że to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Powinien dostarczyć nam energii, by łatwiej było stawiać czoła codziennym obowiązkom. Popularnym posiłkiem śniadaniowym jest owsianka, ale w czołówce plasują się również kanapki. Jak sprawić, by codzienne śniadanie stało się zdrowsze i jeszcze pyszniejsze? Spróbuj propozycji z bakaliami! Zainspiruj się z Helio i zacznij smacznie każdy dzień! Czytaj więcej o Zdrowe śniadanie z bakaliami

helio pistacje

Wiosenne porządki na talerzu

Nadchodzi wiosna. Piękne, słoneczne dni, rozkwitające kwiaty, czas wycieczek rowerowych, długich spacerów, ale nie tylko… Dla wielu to również czas zmiany nawyków. Wiosna sprzyja powrotom do smaczniejszej diety, dbania o aktywność fizyczną, szukaniu lepszych alternatyw dla codziennych posiłków i… Przekąsek. W tej kwestii mamy dla Was inspirację. Co powiesz na zamianę mniej zdrowych batoników na […]

Rozgrzewający napój na zimowe wieczory

Zimowe wieczory wcale nie muszą być nudne! Kiedy za oknem niska temperatura, wiatr i śnieg, przygotuj pyszny napój, który pozwoli ci rozgrzać się po całym dniu spędzonym w zimowej aurze. A do tego… pyszne, orzechowe palmier. Sprawdźcie ten przepis z Kalendarza Poradnika Domowego 2023. Składniki: • 1 opak. miękkich suszonych Fig HELIO So Soft • […]

Zima pełna zdrowych nawyków

Zima pełna zdrowych nawyków

Jak sprawić, by okres zimowy był bardziej efektywny? Zadbaj o zdrowe nawyki! Ta pora roku to czas,  w którym częściej zamiast aktywności fizycznej wybieramy oglądanie ulubionego serialu, a zamiast zdrowego posiłku, wolimy zjeść mniej zdrową pizzę. Warto to zmienić! To też idealny okres, by rozpocząć przygotowania do zbliżającej się wiosny. Czytaj więcej o Zima pełna zdrowych nawyków

Karnawałowe przekąski z HELIO

Przed nami karnawał! Czy wiesz już jakie przekąski przygotujesz podczas wyjątkowego przyjęcia, na które zaprosisz swoich przyjaciół? A może ten czas będziesz świętować z ukochaną osobą przy serialach i herbacie? Niezależnie od tego gdzie i z kim – zawsze przydadzą się pyszne przekąski! Zastanawiasz się, co przygotować? Zainspiruj się z HELIO! Co powiesz na szaszłyki […]

Jesienne inspiracje z HELIO

Jesienne dni sprzyjają kreatywności w kuchni! Wykwintny lunch, pożywna kolacja? Wykaż się inwencją twórczą i zaskocz swoich domowników nowym przepisem. Co powiesz na zapiekaną karkówkę na czerwonej kapuście z orzechami laskowymi. Wydaje ci się, że nie dasz rady, a przepis na pewno jest trudny? Nic bardziej mylnego! W przygotowaniu pomogą ci produkty HELIO! Składniki: 1 opak. Prażonych orzechów laskowych HELIO Natura bez dodatku soli i tłuszczu 1/2 opak. miękkich suszonych Moreli […]

schab z suszonymi owocami

Kulinarne umilacze jesieni

Za oknem coraz częściej robi się szaro i ponuro. Ulubionym zajęciem staje się siedzenie pod kocem z ciepłą herbatą. Jesteśmy coraz bardziej zmęczeni i z utęsknieniem czekamy na kolejne wakacje. Jak umilić sobie jesienne dni? Inspirujemy! Co powiesz na… kulinarną podróż w towarzystwie bakalii HELIO? Postaw na kreatywność, wszystkie pomysły dozwolone! Jedną z najprostszych przekąsek, która umili ci jesienne wieczory z herbatą jest… mix ulubionych bakalii HELIO. Wymieszaj […]

EKSTRA(KT) Czarnego Bzu

EKSTRA(KT) Czarnego Bzu – Ekstra Odporność!

Naturalna odporność organizmu to coś, o czym marzy chyba każdy z nas. Osłabienie, częste infekcje, brak sił, problemy z górnymi drogami oddechowymi – to symptomy szwankującego układu immunologicznego. Jeśli dotykają nas tego typu objawy nie warto załamywać rąk. Zamiast tego należy wybrać najlepsze produkty, które w naturalny sposób wspierają układ odpornościowy do walki z infekcjami. Czytaj więcej o EKSTRA(KT) Czarnego Bzu – Ekstra Odporność!

Wpływ właściwej diety na nasze zdrowie

Prawdopodobnie wiesz, iż prawidłowe żywienie ma dobry wpływ na Twoje życie, czy jednakże zdajesz sobie sprawę jak duży to wpływ? Posiłek gwarantuje nam ogromną paletę potrzebnych elementów wzmacniających i skondensowaną energię potrzebną do życia. Jedzenie to sposób ich wydobywania. To, co wybierasz do jedzenia, określa jakość elementów wzmacniających oraz energii. Czytaj więcej o Wpływ właściwej diety na nasze zdrowie